MASKMONDAY - BAIN D'HUILE AYURVEDIQUE
MASKMONDAY - BAIN D'HUILES AYURVEDIQUES
Lien de la vidéo complète : https://www.instagram.com/p/DChrwV3ITss/
Ingrédients :
- 125G de Graines de fenugrec
- 1 poignée de feuilles d'hibiscus séchées
- 1 poignée clous de girofle
- 2 cuillère à soupe de romarin séché
- 125g de poudre de brahmi
- 125g de poudre shikakai
- 125g de poudre de neem
- 40 ml d'huile d'oignon
- 40ml d'huile d'ail
- 40ml d'huile de moutarde
- 40ml d'huile de carapate
- Suffisamment d'huile d'olive pour homogénéiser le tout
Instructions :
- Dans un bol, ajoutez tout les ingrédients en commençant par les graines et feuilles, les poudres et pour finir les huiles.
Mélangez le tout pour obtenir une préparation homogène.
Faites ensuite chauffer le tout au bain marie. ( ne SURTOUT PAS mettre la préparation au micro onde car cela risquerait de retirer tout les bienfaits de nos huiles. )
Une fois la préparation prête placez la dans un récipient avec couvercle bien hermétique et laisser reposer et infusée au MINIMUM 1 SEMAINE !
Apres une semaine ( ou plus.. mais pas plus d'un mois ! ) :
Application :
- Applique le bain d'huiles sur cheveux secs en massant bien le cuir chevelu et en étalant sur les longueurs.
- Laisse poser pendant au moins 1 à 2 heures, ou idéalement toute la nuit pour un traitement en profondeur.
6. Lavage :
- Lave tes cheveux avec un shampooing doux pour éliminer l'excès d'huile. Tu peux suivre avec un après-shampooing si nécessaire.
Astuces :
1. Chauffage des Huiles :
- Chauffe légèrement les huiles avant l'application pour ouvrir les cuticules des cheveux, ce qui permet une meilleure absorption des nutriments.
2. Massage du Cuir Chevelu :
- Prends le temps de masser ton cuir chevelu pendant l'application. Cela stimule la circulation sanguine et aide à détendre les muscles.
3. Utilisation d'un Bonnet de Douche :
- Après avoir appliqué le bain d'huiles, couvre tes cheveux avec un bonnet de douche ou une serviette chaude. Cela crée un environnement chaud qui favorise l'absorption des huiles.
4. Laisser Agir Longtemps :
- Pour de meilleurs résultats, laisse le bain d'huiles agir pendant au moins 1 à 2 heures, voire toute la nuit si possible.
5. Éviter les Produits Chimiques :
- Après un bain d'huiles, essaie d'utiliser des shampooings doux et évite les produits contenant des sulfates ou des parabènes pour préserver les bienfaits du traitement.
6. Hydratation Post-Traitement :
- Après avoir lavé tes cheveux, utilise un après-shampooing hydratant pour compléter le soin et maintenir l'hydratation.
Si tu n'a pas tout les ingrédients voici quelques remplacements possible :
Tu peux remplacer les Feuilles d'Hibiscus par des Fleurs de camomille (pour leurs propriétés apaisantes) ou feuilles de menthe (pour une sensation de fraîcheur).
Romarin :
- Remplacement : Thym ou sauge. Ces herbes ont également des propriétés bénéfiques pour le cuir chevelu et peuvent stimuler la circulation sanguine.
- Huile d'Oignon :
- Remplacement : Huile de coco ou huile d'argan. Ces huiles sont également nourrissantes et favorisent la santé des cheveux.
- Huile d'Ail :
- Remplacement : Huile de gingembre ou huile de romarin. Ces huiles peuvent également stimuler la circulation sanguine et favoriser la croissance des cheveux.
- Huile de Moutarde :
- Remplacement : Huile de sésame ou huile d'olive ou l'huile Amla. Ces huiles sont également bénéfiques pour les cheveux et le cuir chevelu.
- Huile de Carapate :
- Remplacement : Huile de ricin ou huile d'amande douce. Ces huiles sont connues pour leurs propriétés nourrissantes et hydratantes.
